自由泳手脚配合口诀,自由泳手脚配合顺序,自由泳二次打腿技巧

一张图看懂自由泳手脚配合时机【入水为鱼】

自由泳口诀

自由泳口诀对你肯定有帮助

自由泳两臂是否协调配合,是前进速度均匀性的重要条件.