蛋白质摄入过多的表现

一不小心就蛋白质摄入不足平常主要能量来源是碳水我们受传统饮食习惯

身体缺乏蛋白质会有什么表现?

但从饮食结构来看,摄入的优质蛋白质不足,而过多的肉类的食物摄入造成

蛋白质吃太多肾脏会受不了?4种摄取方式都ng