排骨400克,甜嫩玉米1个,胡萝卜一小根,上海青两棵,豆角,西葫芦少许,盐,葱,姜片,胡椒粉适量,八角,花椒,陈皮
1.玉米切成块,胡萝卜和西葫芦我用了花模切成了花儿,豆角切断
2.放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净
3.砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨、玉米块和姜、料盒一起放入,再滴几滴醋,用大火烧开后转小火
4.小火炖两个小时,放胡萝卜、豆角、西葫芦再煲10分钟
5.最后加上海青,再加盐和胡椒粉调味即可
Tags:蔬菜汤,排骨蔬菜汤,菜汤,