材料：
决明子38克，胶股蓝22克，川七15克，丹皮11克，菊花11克，黄柏7.5克，枸杞15克。
做法：
1、将所有药材用水过滤。
2、煤气或电磁炉煮：将药材（除枸杞外）加入4碗水，用大火烧开，再转小火继续煎煮20分钟。将药汤倒出过滤。最后放入枸杞焖5分钟即可服用。或电饭锅蒸煮：将材料放入内锅中，加入3碗半的水，外锅加1杯水，待开关跳起，倒出来过滤，最后放入枸杞焖5分钟即可。
Tags：高血压调养,调养,
决明子38克，胶股蓝22克，川七15克，丹皮11克，菊花11克，黄柏7.5克，枸杞15克。
1、将所有药材用水过滤。
2、煤气或电磁炉煮：将药材（除枸杞外）加入4碗水，用大火烧开，再转小火继续煎煮20分钟。将药汤倒出过滤。最后放入枸杞焖5分钟即可服用。或电饭锅蒸煮：将材料放入内锅中，加入3碗半的水，外锅加1杯水，待开关跳起，倒出来过滤，最后放入枸杞焖5分钟即可。
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