黄精20克,青鱼100克,调料适量。
①将黄精水煎取汁备用;青鱼洗净,去刺,切成小丁加酱油、米醋、淀粉勾芡;
②锅中放植物油烧热后用葱、姜爆香,而后下鱼丁爆炒,再下黄精汁,炖煮至鱼丁熟后下入精盐、味精调味服食,每日1剂。
Tags:黄精鱼丁,黄精,鱼丁,鱼,
电脑版|手机版