减脂期间蛋白质摄入量

减脂必看!蛋白质,脂肪,碳水怎么吃?三大营养元素摄入计算公式!

官方曾经发布过一条每日健康人群蛋白质摄入量公式

比鸡胸肉好吃100倍的豆腐,才是减脂餐的神仙食物_蛋白质

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