自由泳打腿练习

学习自由泳侧身打腿练习及容易出现的错误动

三种不同的自由泳打腿模式-2次腿,4次腿,6次腿

自由泳打腿常见的两个错误及分享一个陆地小练习!

美腿示范,自由泳打腿教学