减脂期脂肪摄入

减脂时,饮食应该控制摄入脂肪还是碳水?

减脂那些事,看过的人都瘦了_脂肪

那是不是控制碳水化合物的摄入,就能促进脂肪的分解呢?

如果你在减肥期间,可以这么吃: 把碳水,脂肪摄入调到最低,蛋白质