三红粥的做法,三红粥怎么做好吃

材料：

红花6g，红枣6枚，红糖20g，大米100g。

做法：

（1）、红花洗净，红枣去核，洗净，大米淘洗干净；

（2）、把大米、红花、红枣、红糖同放入电饭煲内，加水1000ml，如常规将粥煲熟即可食用。

每日1次，早餐食用，每次食用50g。

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