核桃仁10克,柏子仁10克,茯苓10克,鲳鱼500克,姜5克,盐3克,黑芝麻10克,何首乌10克,黑豆30克,料酒10克,葱10克。
1、将核桃仁炸香;黑芝麻炒香;柏子仁去油研成细粉;何首乌用黑豆煮熟,切片,烘干研成细粉;茯苓研成细粉;鲳鱼去鳃、鳞及肠杂;姜切片,葱切段。
2、将鲳鱼放入蒸盘内,在鲳鱼身上撒入核桃仁、黑芝麻、柏子仁粉、何首乌粉、茯苓粉、料酒、盐、姜、葱,胃武火大汽蒸笼内蒸9分钟即成。
Tags:蒸鲳鱼,核桃仁蒸鲳鱼,核桃,
电脑版|手机版