山药夜明粥的做法,山药夜明粥怎么做好吃

材料：

夜明砂9克，山药30克，菟丝子9克，粳米60克，红糖适量。

做法：

先将前3味用纱布包好，加水1000克，煎至600克，加入淘洗干净的粳米和红糖，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。

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