材料：
桑葚子15g，百合30g，糯米100g，冰糖30g。
做法：
洗净桑葚子，用清水浸泡2 -3h；将百合去尖，洗净，用清水浸泡2-3h。淘洗干净糯米，放入沙锅内，加入桑葚子与百合及其浸泡过的清水，文火煨粥，粥成时加入冰糖（打碎），再煮片刻，至冰糖溶化时即成。1/d，可分餐食用。
Tags：百合粥,桑葚百合粥,
桑葚子15g，百合30g，糯米100g，冰糖30g。
洗净桑葚子，用清水浸泡2 -3h；将百合去尖，洗净，用清水浸泡2-3h。淘洗干净糯米，放入沙锅内，加入桑葚子与百合及其浸泡过的清水，文火煨粥，粥成时加入冰糖（打碎），再煮片刻，至冰糖溶化时即成。1/d，可分餐食用。
Tags：百合粥,桑葚百合粥,
