鸡脯肉75克,调味汁(酱油15克,料酒5克,精盐1克),胡萝卜10克,卷心莱10克。
将鸡脯肉切片,放入调味汁中浸泡30分钟。将卷心菜、胡萝卜洗净,切成细丝,用开水焯好备用。将肉片控去水分,在烤炉里烤熟,取出放入盘中,蔬菜码在肉片上即可。
Tags:烤鸡柳,鸡,
电脑版|手机版