煎白带鱼饭的做法,煎白带鱼饭怎么做好吃

材料：

白带鱼2块，地瓜粉3大匙

做法：

1.将白带鱼洗净、擦干水份，与所有腌料一同拌匀，静置约10分钟备用。

2.平底锅内热3大匙油至180℃，将作法1的白带鱼均匀沾裹地瓜粉，放入锅中煎至两面全熟即可。

Tags：鱼饭,煎白带鱼,煎白带鱼饭,白带鱼,