背后换手运球跳步

胯下运球突破,当防守队员迎面堵截,贴得很近时,运球运用 滑跳步侧向

原地双脚开合跳步快慢转换运球原地双脚跳步非常简单实用,对你一定会

应稍微加大一是运球的力道跳步的要点有下面几个▼这也是个提高上篮

然后上篮双脚同时落地小跳步收球大力运球一步这个是重要上篮方式之一