鲜海带煮多长时间

2.水烧开后,放入海带煮2-3分钟捞出,过凉水

第1步,将超市买的鲜海带洗净,锅中加水烧开,放入海带煮5分钟.

鲜海带洗净浸泡后,煮上3分钟过凉.

海带煮多久才熟海带一搓掉皮还能吃吗