如何完善自由泳的动作要领,自由泳头部动作要领,自由泳转身动作要领

自由泳也叫爬泳,下面是出国留学网整理的游泳技巧之自由泳的动作要领

自由泳的动力主要来源于手臂的划水,手臂动作分为入水,抱水,划水,出水

自由泳划水时的手臂力量有哪几种?

技巧| 自由泳的动作要领图解