怎么消耗体内脂肪

感觉饿的时候是在消耗脂肪?_身体

因为你吃的油脂,我们讲的是优质脂肪哈,它进到身体里面,然后再到小肠

是先消耗体内的脂肪,然后再去分解你的肌肉.减少你体内的碳水化合物.

脂肪在体内是如何产生和消耗的