孕期焦虑失眠怎么办

孕期往往会伴随失眠,这是正常现象,几乎所有孕妈妈都有经历过这个阶段

死亡如果孕期失眠情况相当严重,精神就会经常过度紧张,天天焦虑惶恐

孕期失眠是怎么引起的?孕期失眠要怎么办?

怀孕睡不着怎么办