黑豆黑米黑芝麻的功效与作用及食用方法

配料:黑米60g,黑豆60g.黑芝麻15g - 抖音

食材:黑豆30g,黑米10g,黑芝麻10g,黑桑葚干10g,黑枸杞5g,红枣3颗,冰糖

补肾养颜滋补卵巢黑豆黑米黑芝麻黑桑葚

励稻新黑米黑豆黑芝麻各1袋 三黑组合农家自产五谷杂粮粗粮