糖分摄入过多

长期不摄入糖会使我们的身体产生不良影响,但如果摄入糖分过多,会使

乳牙全烂光 此外,2015年世卫就在《成人和儿童糖摄入指南》中

世界卫生组织强烈建议成人和儿童游离糖的摄入量应控制在总能量的10%

糖不能多吃的10个原因