改善下肢血液循环

可如果小腿肌肉过于紧张,下肢血液循环减弱,很容易导致下肢水肿,长期

脚面上抬,脚掌下压,看似简单的运动方式,可以有效促进下肢血液循环

静脉曲张不用怕,每天1个动作,改善血液循环,血管更通畅

下肢静脉曲张本质上是下肢血液循环出了问题.