渺渺体育课抓着单杠

"单杠安装完,课间随时练"—新都中学开展课间引体向上体育锻炼活动

引体向上握不紧单杠怎么办每天训练1个动作快速提升双手握力

双手抓住单杠,双脚向前向上从横杆下越过头部的动作名称是什么?

双手抓单杠,我可以坚持二十秒,自己爬上去的.回头看还是很高的.