怀孕后期晚上老是睡不着怎么办

孕晚期的第n个失眠夜.37周十4天,耻骨疼的睡不着,回想整个 - 抖音

有很多准妈妈怀孕后都会被失眠困扰,这种情况要怎么办呢?

孕晚期都会遇到的问题:失眠

每晚都要上n次厕所,上完就去睡不着了,眼光光.有同款的孕妈吗?