黑豆黑米黑芝麻红枣豆浆的功效与作用

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黑豆黑米黑芝麻,健脾补肾降血压,.桑葚红枣,安心凝神.

今日早餐豆浆加全麦面包材料:黑米,黑豆,黑芝麻,核桃,红枣,糯米加点

day30黑米红枣豆浆香甜浓郁又能补气血