粘的食物好消化吗

因为老人和小孩子的消化系统可能不够好,而粘米粉制作的食物

将它们一起煮成粥喝,不仅粘糯酸甜美味,还可起到健脾,助消化的作用

油腻,甜腻,粘腻,滋腻这"四腻"食物,更伤脾,因为它们最不易消化,就像狗

锅里加水倒入泡好的红豆煮至半豆沙状,其间要搅动几次以防止粘锅.