大多数为8~10万公里。这一沒有规定的统一规范。提倡是一两年就检测一次，看看有沒有问题。有的人三四万公里就换了，有的人从来没换过，一样开的好好的。
更換时大多数需要先确认厂家试验数据需要求，进而检测油品质量和数量是不是正常。假如有不良现象就需要更換。要注意的一点是，必需需要型号、品质良好对应，不用换了假油。所以说，必须使用专用的原厂变速箱油，不可以混着用。
还有一点要注意的是，更換的话，需要注意油量。过多或过少基本都不能。过多的油量，在使用流程中会增大阻力，磨损零部件；而油量太少，会有换挡迟钝的现象。
假如长时间沒有更換变速箱油，油会变得越来越粘稠，关系散热，影响到溫度太高。时间久了，会关系变速箱的使用周期。
日产的高等级CVT无级变速箱，号称能实现每20万公里更換一次专用油。许多私家车，到汽车更換那一天，可能基本都用不到20万公里，所以有一种说法是CVT变速箱的油能终身不用更換。