调节方法：1.首先要找到座椅调节按键，一般位于座椅的左侧。2.可以看到3个按键，中间的按键是调节座椅位置；左侧的按键调节腰部支撑；右侧按键调节座椅靠背。一、前排电动座椅调节：1.升高、降低、前移或者后移座椅，只需要向对应的方位上抬、下压、前推，或者后拉即可。2.调节靠背角度，前后推动靠背开关即可。3.调节腰部支撑，按动腰部支撑按键即可。二、前排手动座椅调节：1.前侧按键：调节座椅位置，在座椅的底下，拉动拉弓即可调节位置。2.左侧按键：调节座椅高度，上抬或者下压。3.左后方按键：调节座椅靠背，旋转一定的角度即可。三、后排座椅放倒操作：1.首先需要将前排座椅向前移动，准备合适的空间。2.将后排座椅的安全带扣收起，同时收起座椅的扶手以及杯架。3.调整头枕到最低的位置，拉动后排座椅的靠背放倒开关即可放倒后排座椅。四、座椅头枕调节1.升高：直接将头枕向上移动，在所需的位置卡止即可。2.降低：使用侧边的按键，在所需的位置松开按键即可。