1、用热水：
当保险杠受力较大时，会发生凹陷现象，网上也盛传用热水修复凹陷的视频，其实这里面的道理很简单，因为保险杠是塑料的，遇热会软化，所以只要往后保险杠凹陷处浇上热水，然后再自己用手伸进车身的保险杠内部，在后面用力顶一顶，应付一般的凹陷还是没什么问题的。
2、用专用的修复工具：
虽然保险杠的可塑性强，但是有时候靠热水膨胀的力度或者其热量，是远远不够把凹陷处撑起修复的，所以这时候就需要借助外力，而凹陷修复工具刚好能满足你的需要。网上一套工具也就在100块钱以下，当然如果不知道怎么使用，还是建议到4S店让专业人员帮你为好。
汽车保险杠是吸收和减缓外界冲击力、防护车身前后部的安全装置。许多年以前汽车前后保险杠是用钢板冲压成槽钢，与车架纵梁铆接或焊接在一起的，与车身有一段较大的间隙，看上去十分不美观。
随着汽车工业的发展和工程塑料在汽车工业的大量应用，汽车保险杠作为一种重要的安全装置也走向了革新的道路。今天的轿车前后保险杠除了保持原有的保护功能外，还要追求与车体造型的和谐与统一，追求本身的轻量化。轿车的前后保险杠都是塑料制成的，人们称为塑料保险杠。
一般汽车的塑料保险杠是由外板、缓冲材料和横梁三部分组成。其中外板和缓冲材料用塑料制成，横梁用冷轧薄板冲压而成U形槽；外板和缓冲材料附着在横梁。