高速一直用s档跑是会伤车的，s挡也就是汽车的运动模式，挂入这个模式后，汽车的换挡时机会被推迟，这样也就使得发动机会在高转速的状态下保持更长的时间，从而使汽车在低档位的状态下进行高转速运行，以此获得更大的输出扭矩。
很多年轻的车友喜欢挂入s挡，加以地板油起步，从而获得最大限度的推背感，增加驾驶的乐趣，这种情况虽然开得很爽，但需要付出的代价也不小。长时间用s挡跑高速，会使变速箱的负荷增大、温度升高，进而加剧发动机、传动系统、轮胎的磨损，也会使汽车的油耗增加，从而变成加油站的常客。
手自一体的车跑高速用什么档？
一般情况下，手自一体的汽车跑高速用D挡就可以了，因为在高速上汽车基本保持在90-120km/h的速度行驶，在车流量不是很多的情况下，基本不怎么用超车、急加速、急减速等操作。在这样的情况下，使用D挡行驶，汽车会更安全、更平稳、也更加地省油。
对于s挡，最好在超车的时候使用，因为高速上超车速度往往都比较快，挂入s挡后，汽车能获得更大的输出扭矩，超车所需的时间会更短、也更安全。