1、坐下休息会：
下车晕车之后，要找一个空气流通的地方坐下休息一会，能缓解晕车之后难受的感觉，清新的空气能缓解头脑晕胀的感觉，坐着休息能使全身放抬，缓解晕车带来的不舒适。尽最大限度不用有人围着，容易导致空气的不流通，不可以起到缓解的效果。
2、吃点酸的：
晕车严重时可能会呕吐，酸的东西能起到止吐的效果，与此同时吃点酸的东西能减轻胃部的不适，也能到了醒神的效果，晕车后的难受情绪会得到缓解，晕车的人能随身携带山楂或是橘子。
3、喝碗姜汤：
晕车后，假如有条件，能喝姜汤，姜汤不但起到驱寒的效果，还能缓解晕车之后难受的症状，但是一点热性体质的人不适合喝姜汤，假如嫌做姜汤麻烦，能在嘴里含姜片。
4、洗个澡睡一觉：
回家之后还有难受的感觉时，提倡乘车者洗澡休息，洗澡能缓解全身的疲劳，让人放抬，也能除去在车上沾染的异味，非常多的晕车者可能是因为闻多了汽油味导致的，洗澡之后休息一下可能就不会难受。