高速紧急停车带可以临时停车：
1、非紧急情况下不能停靠紧急停车带，以免耽误真正需要救助的车辆和人员，而开车累了属于非紧急情况，需要您驶入就近服务区或驶离高速公路，然后在车内或宾馆酒店得到充分休息才能继续上路行驶，以免影响您正常驾驶、产生安全隐患;
2、高速公路紧急停车带不得随意停车，只有当车辆出现机械故障等紧急情况时才允许停车;凡在“紧急停车带”上行驶的车辆，都属违章行为。交通民警对这种违章，将依据《中华人民共和国道路交通管理条例》予以处罚;
3、如果车上有人员呕吐、想上厕所、给孩子喂奶等等，有这种情况需要到高速公路上服务区或在车内解决，不能占用应急通道。如果累了想休息这种情况，为了您和其他车辆的安全，请一定要到最近的服务区。