材料：
Ham（西式火腿），皱叶甘蓝，大蒜，黄油，法棍，海盐，胡椒
做法：
1、先取几片皱叶甘蓝洗净切丝，火腿适量切条，大蒜2-3瓣切成蒜末备用。
2、热锅加适量黄油，融化以后加入蒜末与火腿炒至火腿表面呈现金黄色。
3、加入皱叶甘蓝丝，继续翻炒至皱叶甘蓝变软，用海盐，胡椒调味即可！
4、将法棍对开，浸到锅中吸取汁水，然后加入皱叶甘蓝与火腿，乘热享用吧！
更多美食请见 - 新浪博客 - 曼步厨房！
（创建于2013-10-01）
Ham（西式火腿），皱叶甘蓝，大蒜，黄油，法棍，海盐，胡椒
1、先取几片皱叶甘蓝洗净切丝，火腿适量切条，大蒜2-3瓣切成蒜末备用。
2、热锅加适量黄油，融化以后加入蒜末与火腿炒至火腿表面呈现金黄色。
3、加入皱叶甘蓝丝，继续翻炒至皱叶甘蓝变软，用海盐，胡椒调味即可！
4、将法棍对开，浸到锅中吸取汁水，然后加入皱叶甘蓝与火腿，乘热享用吧！
更多美食请见 - 新浪博客 - 曼步厨房！
（创建于2013-10-01）
