蒜泥紫菜苔的做法,蒜泥紫菜苔怎么做好吃

材料：

紫菜苔500g，大蒜3瓣，盐适量，糖适量

做法：

1.菜薹洗净，切段备用

2.炒锅加油烧热放入切碎的蒜，炒香放入菜薹煸炒变色，加盐，少许糖炒匀即可出锅

Tags：菜苔,紫菜苔,蒜泥,泥,