里脊肉250克,菠萝罐头,青椒1根,鸡蛋1个,淀粉适量,番茄沙司,玉米油,盐,生抽,料酒,白糖,白胡椒粉
1.里脊肉切成大丁,撒上盐、白胡椒粉、料酒,打入一个鸡蛋搅拌匀
2.把挂满蛋液的里脊肉放入到淀粉中裹满淀粉
3.用最小一点的锅倒入玉米油,约7成热的时候放入裹满淀粉的里脊肉
4.炸制金黄,取出沥干备用
5.番茄沙司+少许盐,生抽,少许白糖调匀备用
6.菠萝罐头取几块,切成小块备用。尖椒切成菱形片
7.锅中倒入番茄沙司汁,可以微微加热
8.加入炸好的里脊丁,菠萝块,青椒片
9.迅速翻炒,裹满锅中的番茄沙司汁后即可出锅
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