宝粥的做法,宝粥怎么做好吃

材料：

生山药30克，三七6克，鸦胆子20粒。

做法：

(1)、将生山药，三七分别研成细末。

(2)、鸦胆子去皮。

(3)、用4茶杯水调和山药粉，煮粥，煮时不断以筷子搅动，二三沸即熟。

(4)、用粥送服三七末，鸦胆子。

早餐食用。

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