淡菜50克,盐3克,姜5克,素油50克,黄瓜200克,大蒜10克,葱10克。
(1)、把淡菜洗净,去泥沙;黄瓜洗净,去瓤,去皮切片;大蒜去皮切片,葱切花,姜切片。
(2)、把炒锅放在武火上烧热,加入素油,烧六成热对加入姜、葱、大蒜爆香,加入清水1000毫升,烧沸,下入淡菜、黄瓜、盐,用文火煮25分钟即成。
(3)、淡菜泥沙多,须反复冲洗后再用,其效果更好。
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