材料：
白豆蔻3克，何首乌6克，面粉200克，发酵粉适量。
做法：
(1)、把白豆蔻除去杂质，去壳，研成细粉；何首乌烘干，研成细粉，待用。
(2)、把面粉、白豆蔻粉、何首乌粉放入盆中，加清水和发酵粉，和匀，揉成面团，待发酵好后，再把面团揉成直径约4厘米粗的长条，按量切块，每块约50克。
(3)、把面块放入蒸笼内摆好，间隔距离合适，盖上笼盖，用武火大汽蒸15分钟即成。
Tags：乌馒头,豆蔻首乌馒头,首乌,豆蔻,
白豆蔻3克，何首乌6克，面粉200克，发酵粉适量。
(1)、把白豆蔻除去杂质，去壳，研成细粉；何首乌烘干，研成细粉，待用。
(2)、把面粉、白豆蔻粉、何首乌粉放入盆中，加清水和发酵粉，和匀，揉成面团，待发酵好后，再把面团揉成直径约4厘米粗的长条，按量切块，每块约50克。
(3)、把面块放入蒸笼内摆好，间隔距离合适，盖上笼盖，用武火大汽蒸15分钟即成。
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