母鸡脯肉150克,油菜心50克,鸡蛋清50克,火腿25克,鸡汤150克,猪油70克,盐适量,淀粉适量,味精少许,胡椒粉少许。
1.将鸡肉切成薄片,火腿切片,油菜心切段。再将鸡肉片用淀粉、少量盐和蛋清浆好。将其余蛋清打成泡沫状。
2.炒锅置旺火上,下猪油烧至三成热时加入鸡片,翻炒成白色后捞出。余油中放入蛋清泡沫,略炒后加鸡片、油菜心、火腿片炒匀,再加入鸡汤,烧沸后加盐、胡椒粉、味精,用水淀粉勾成薄芡,起锅装盘即成。
Tags:芙蓉鸡,芙蓉鸡片,鸡片,芙蓉,
电脑版|手机版