旗鱼120g,白菜150g,胡萝卜30g,蘑菇20g,竹笋30g,荷兰豆20g,高汤3/4小匙,盐1/5小匙,酱油1小匙,料酒1小匙,淀粉2/3小匙。
(1)、将旗鱼切成适当大小的薄片。
(2)、将白菜的梗和叶分开,将梗切成薄片,叶切成2cm宽,备用。
(3)、将胡萝卜切成2cm厚片,并雕成一定形状。除去蘑菇柄,将竹笋切成薄片,备用。
(4)、荷兰豆去茎故入沸水中煮开,再将其斜切成两段。
(5)、将白菜梗、胡萝卜、蘑菇、竹笋放入锅中,用小火煮开,再加入旗鱼。稍煮一会儿后,加入白菜叶和调味料,煮5~6分钟。在淀粉中加入1+1/2匙水,调好,勾芡。最后将切好的荷兰豆放入锅中。
2人份。
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