材料：
黑芝麻60克，黑豆60克，泥鳅200克，调料适量。
做法：
将泥鳅洗净，放入碗内，加黄酒、葱、姜、味精、盐上笼蒸至熟透，去骨及刺待用；黑豆、黑芝麻洗净入锅熬粥，待粥熟，放入泥鳅肉，再煮片刻即可。
每日早晚温热服食。
Tags：泥鳅粥,芝麻黑豆泥鳅粥,豆泥,黑豆,
黑芝麻60克，黑豆60克，泥鳅200克，调料适量。
将泥鳅洗净，放入碗内，加黄酒、葱、姜、味精、盐上笼蒸至熟透，去骨及刺待用；黑豆、黑芝麻洗净入锅熬粥，待粥熟，放入泥鳅肉，再煮片刻即可。
每日早晚温热服食。
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