罗布麻12克,瘦肉型鸭1只(约500克),调料适量。
鸭去内脏、头、脚后切块。取紫砂汽锅1只,将罗布麻垫底,鸭块放在罗布麻上,加入葱、姜、盐、酒、调料及水,入笼蒸至熟烂即可。
吃肉喝汤,每周吃2次。
Tags:罗布麻鸭块,鸭块,麻鸭,罗布麻,
电脑版|手机版