材料：
罗布麻12克，瘦肉型鸭1只（约500克），调料适量。
做法：
鸭去内脏、头、脚后切块。取紫砂汽锅1只，将罗布麻垫底，鸭块放在罗布麻上，加入葱、姜、盐、酒、调料及水，入笼蒸至熟烂即可。
吃肉喝汤，每周吃2次。
Tags：罗布麻鸭块,鸭块,麻鸭,罗布麻,
罗布麻12克，瘦肉型鸭1只（约500克），调料适量。
鸭去内脏、头、脚后切块。取紫砂汽锅1只，将罗布麻垫底，鸭块放在罗布麻上，加入葱、姜、盐、酒、调料及水，入笼蒸至熟烂即可。
吃肉喝汤，每周吃2次。
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