黑芝麻30克,龙眼肉20克,天冬20克,蕹菜500克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
1、将龙眼肉去杂质,洗净;黑芝麻炸香;天冬润透,切薄片;蕹菜去梗、黄叶,切4厘米长的段;姜切片,葱切段。
2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成热时下入蕹菜、姜、葱、盐、鸡精、天冬、龙眼肉、黑芝麻,炒熟即成。
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