酒适量。
方法是:每次取约250ML的酒,放入浴盆中,同时加入适量的热水,就可开始洗浴。但用在局部洗浴时,则可加入较少量的酒。酒浴主要用来治疗或辅助治疗各关节炎、关节痛、并使皮肤血管扩张,促进血液循环,加快新陈代谢,也可以使皮肤变得光滑润泽、柔软,富有弹性,对疼痛也有一定疗效。据常用酒类进行洗浴的人称,因酒类之不同,其用来保健、治疗的作用也有不同。比如,糯米酒还可健胃消食;红葡萄酒又可增加女性性生活的悦乐感觉;啤酒能减少皮肤皱纹;而山楂酒则对痛经有较好疗效等。除此之外,酒浴还多配有各中药来进行调剂,其作用又会各有特色。
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