清水嫩玉米(罐装)250克,鸡蛋清3只,鲜蘑菇100克,胡萝卜25克,清鸡汤150克,生粉15克,黄酒、精盐、熟猪油、鸡油各适量。
1.蘑菇切片。胡萝卜沸水煮熟后去皮切成小丁,生粉加水调成35克水生粉。
2.蛋清用打蛋器或四只筷子顺向打发,加入少许精盐和25克水生粉,拌成粥状。
3.熟猪油250克入炒锅烧至三成热,用勺舀蛋清糊入油中,边放入边用勺推动猪油,则蛋糊会结成片上浮,捞起沥油则为芙蓉片。
4.倒出猪油,留油25克,下鲜蘑菇片煸炒透,加入清鸡汤,黄酒煮沸,下玉米粒、精盐,再沸倒入荚蓉片与胡萝卜丁,并用水生粉勾薄芡,淋上鸡油即成。
Tags:芙蓉,