乌梅蜜的做法,乌梅蜜怎么做好吃

材料：

乌梅500克。

做法：

冷水泡软去核，加水适量煎煮20分钟取汁，取汁3次，合并后浓缩，加蜂蜜一倍量，文火收膏，贮瓶备用。每服1汤匙（约15克），开水冲服，日2-3次。

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