冬虫夏草10克,玉米100克,红糖20克。
先将冬虫夏草洗干净,晒干或烘干,研成极细末,备用。玉米淘洗干净,放入沙锅,加水适量,大火煮沸后改用小火煨煮至酥烂,待粥粘稠时,调入虫草粉及红糖,拌和均匀,再以小火煮沸即成。
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