山药、糯米各30克,大枣10枚,薏米20克,生姜3片,红糖15克。
将糯米、薏米淘洗干净。大枣去核。生姜洗净,切为细末。山药研为细末。将糯米、薏米、大枣同放锅中,加清水适量煮沸后,下生姜、山药同煮为粥,熟后调入红糖服食。
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