夏枯草猪瘦肉汤的做法,夏枯草猪瘦肉汤怎么做好吃

夏枯草猪瘦肉汤的做法

材料:

选用夏枯草干品20克,鲜猪瘦肉50克。

做法:

1.先将干品夏枯草洗净,去杂质。

2.将鲜猪瘦肉洗净,切成小块。

3将洗净的夏枯草与洗净的鲜猪肉,一同放进沙锅内。

4.加入清水500毫升,煲至150毫升后饮用。

5.汤煮好,去掉夏枯草药渣后饮用。汤中瘦肉可作菜肴食用。此汤宜一次饮用。注意事项:夏枯草煲猪瘦肉汤,一般宜用中火,不宜用慢火。近年曾有报道用夏枯草出现过敏的个案。主要表现为皮肤红紫,红褐色全身丘疹,痒。有一例曾出现咽喉舌唇肿胀,鼻塞流涕,语言謇涩,喘息心悸,经静脉注射10%石葡萄糖酸钙10毫升后缓解。因此,有过敏体质者,要慎用。专家叮咛:本汤性质偏寒凉,对于平时属寒性体质者不宜用。

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