益肾固精茶的做法,益肾固精茶怎么做好吃

材料：

山茱萸10克，熟地黄10克，巴戟天5克，泽泻5克。

做法：

上药切碎，放入保温瓶中，以沸水冲泡，焖15分钟，代茶频饮。阴虚内热夜寐多梦、五心烦热者忌用。

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